Varicose Veins: Tatalaksana dan Pencegahannya
Varicose veins adalah salah satu kelainan vena di mana pembuluh darah pada tungkai bawah akan membengkak.
Jika Anda mengalami keluhan tersebut, berikut adalah beberapa cara untuk menanganinya:
1. Tatalaksana Mandiri
Banyak hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi nyeti pada varicose veins, seperti:
- Olahraga
- Menurunkan berat bedan
- Menghindari pakaian ketat
- Mengangkat kaki
- Menghindari duduk atau berdiri lama
Selain mengurangi nyeri, cara-cara tersebut dapat mencegah varicose veins agar tidak semakin buruk.
Varicose veins pada kehamilan dapat sembuh sendiri sekitar 12 bulan setelah kelahiran.
2. Stocking/Kaos Kaki Anti-Varises
Salah satu teknik pengobatan mandiri adalah dengan menggunakan compression stocking atau yang biasa disebut sebagai kaos kaki anti-varises. Kaos kaki ini efektif dalam menekan kaki sehingga membantu peredaran darah vena.
3. Tatalaksana dari Dokter
Jika varicose veins semakin parah, mungkin dokter Anda akan merekomendasikan cara-cara berikut:
- Skleroterapi
Dalam prosedur ini, dokter Anda akan menyuntikkan larutan atau busa yang dapat melukai dan menutup vena tersebut. Dalam beberapa minggu, varises yang dirawat akan memudar. Meskipun vena tersebut perlu disuntikkan lebih dari sekali, skleroterapi efektif jika dilakukan dengan benar. Skleroterapi tidak memerlukan anestesi dan dapat dilakukan di tempat praktek dokter Anda.
- Foam Sclerotherapy
Skleroterapi dari cairan berbusa juga cukup efektif untuk memperbaiki vena yang rusak, terutama pembuluh darah vena yang berukuran besar
- Sinar Laser
Para dokter menggunakan teknologi baru dalam perawatan laser untuk menutup varises dan spider vein. Perawatan laser bekerja dengan mengirimkan semburan cahaya yang kuat ke pembuluh darah, yang membuat pembuluh darah perlahan-lahan memudar dan menghilang. Tidak ada sayatan atau jarum yang digunakan dalam proses ini.
- Kateter Vena
Dokter Anda memasukkan kateter ke dalam vena yang membesar dan memanaskan ujung kateter tersebut menggunakan frekuensi radio atau laser. Saat kateter ditarik keluar, panas yang dihasilkan akan menghancurkan vena dan menyebabkan runtuhnya vena sampai tertutup rapat. Prosedur ini adalah pengobatan pilihan untuk varises yang berukuran besar.
- High Ligation dan Stripping Vena
Prosedur ini melibatkan pengikatan/ligasi vena sebelum disambung dengan vena dalam dan mengangkat vena melalui sayatan kecil. Mengangkat vena tidak akan mempengaruhi sirkulasi darah di kaki Anda karena vena yang berada di dalam akan menangani volume darah yang dibutuhkan.
- Ambulatory Phlebectomy
Dokter Anda menghilangkan varises melalui serangkaian tusukan kecil di kulit. Hanya bagian kaki Anda yang ditusuk yang mati rasa dalam prosedur ini.
- Bedah Vena Endoskopik
Jika varicose veins sampai menimbulkan komplikasi, seperti ulkus, kemungkinan akan dibutuhkan tindakan pembedahan. Dokter bedah Anda menggunakan kamera video kecil yang dimasukkan ke dalam kaki Anda untuk memvisualisasikan dan menutup varises secara manual, kemudian mengangkat vena melalui sayatan kecil.
Namun variose veins sendiri bisa dicegah. Ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk mencegah penyakit ini, termasuk:
- Olahraga
- Menjaga berat badan
- Makan makanan berserat tinggi dan rendah garam
- Kurangi pemakaian sepatu high-heels
- Ubah posisi duduk maupun berdiri secara berkala saat bekerja
Penulis: Andika Hilman
Sumber: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/varicose-veins/symptoms-causes/syc-20350643
Sumber gambar: https://www.tumblr.com/search/legs%20are%20my%20aesthetic