Apakah Benar Menggunakan Sepatu High Heels Menyebabkan Varises?
Vascular Indonesia
Varises Indonesia
Vascular Science Club
Bagi kaum wanita mempercantik diri merupakan suatu hal yang tidak boleh dilewatkan, mulai dari menata rambut, penggunaan make up,pemilihan busana sampai sepatu sangat diperhatikan demi mempercantik diri. Salah satu hal yang menarik adalah penggunaan sepatu high heels yang sangat banyak digunakan oleh wanita.
Penggunaan sepatu high heels bagi sebagian wanita merupakan suatu hal yang menyakitkan. Namun hal itu tidak menyurutkan wanita untuk tetap menggunakan sepatu ini. Ada yang memang karena sebuah tuntutan, ada pula yang menganggap bahwa sepatu high heels bisa membuat pemakaianya lebih kelihatan menarik. Apa pun alasan seseorang menggunakan high heels, banyak yang mengatakan bahwa sepatu high heels bisa memicu varises pada kaki pemakainya. Apakah benar penggunaan sepatu high heels menyebabkan varises pada kaki penggunanya?
Varises merupakan sebuah kondisi terdapatnya tonjolan pembuluh darah yang berkelok- kelok yang muncul pada permukaan kulit kaki. Kondisi ini terjadi akibat pelebaran pembuluh darah dan kerusakan katub satu arah pada pembuluh vena. Saat jantung berdenyut, katub tersebut berfungsi membantu darah mengalir melalui pembuluh darah dan mencegah aliran darah balik terjadi. Apabila kondisi terjadinya kerusakan katub, darah tidak dapat mengalir dengan baik dan akibatnya darah berkumpul dibawah katub yang rusak tersebut. Pada akhirnya, hal ini akan menyebabkan pembuluh vena dibawah katub mengalami pelebaran. Saat ukuran vena semakin melebar, hal ini membuat vena akan timbul atau menonjol pada permukaan kulit. Selain itu, pada kaki yang mengalami varises, juga dapat terjadi pembengkakan karena cairan dari pembuluh darah yang melebar tersebut keluar atau merembes ke jaringan sekitarnya.
Menurut informasi yang disampaikan oleh The Vein Institute di Australia, penggunaan sepatu high heels dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami varises. Menggunakan sepatu high heels dapat membatasi pergerakan kaki dan sendi pergelangan kaki saat berjalan. Pada umumnya seseorang yang berjalan tanpa adanya batasan ruang gerak menyebabkan otot-otot kaki berkontraksi dan memiliki waktu untuk berelaksasi sehingga darah pun mengalir.
Pada kondisi seseorang menggunakan sepatu high heels, pergerakan kaki dan persendian pergelangan kaki menjadi sangat terbatas karena kaki dipaksa untuk bertahap pada satu posisi yakni “jinjit”. Posisi “jinjit” dalam waktu yang lama menyebabkan otot terus menerus berkontraksi tanpa ada waktu untuk berelaksasi sehingga aliran darah dari pembuluh vena kaki menuju jantung menjadi tidak lancar dikarenakan tekanan darah yang dihasilkan sangat tinggi dan jika kondisi ini berlangsung lama dapat mengakibatkan kerusakan katub vena dan pelebaran pembuluh vena. Tekanan darah yang meningkat itulah yang menyebabkan kegagalan penutupan katub pada pembuluh vena.
Penggunaan sepatu high heels memang bisa memicu munculnya varises atau pelebaran pembuluh vena pada kaki. Oleh karen itu, sebisa mungkin hindari penggunaan sepatu jenis ini. Jika memang anda dalam kondisi harus menggunakan sepatu ini karena tuntutan pekerjaan, sebisa mungkin istirahatkan kaki anda dengan melepas sepatu ini dan gerakkan kaki anda 15-20 menit.
Penulis: Abed Nego Okthara